自分は要は不眠で7年くらい前から精神科に通っていて「精神科」ではなくて心療内科といったら聞こえがいいのだろうけどもわけのわからないことを言うひとがいる「精神科」に通ってていつも思うけどクスリによる対処療法しか方法がなくてわたしは20時くらいに…

おおよそヴィーガンのような食事をしている。きゅうりのピクルス・メカブ納豆・お麩のお吸い物・春雨サラダ。だいたいこんな感じで動物性の食べ物を摂らない。出汁も昆布で取る。ただビールをたくさん飲むから痩せるってことはない。

立派な松茸をいただいたのでどうやって食べようか考えたけどやっぱり松茸ご飯がいちばんだと思った。色が薄くなるようにつくった。 松茸ごはん。

モヒートがおいしくていろいろ調べたり飲み比べていてシロップで作るんでなくてきび砂糖で作るほうがとてもおいしいのがわかった。溶けにくいもんだからグラスの下にたまるんだけどそれをストローで吸ってざりざりした感じを楽しんだり楽しまなかったりする…