2012-10-09から1日間の記事一覧

筋トレ。

やっとまじめにジムに行くようになりまして腹だの腕だの背中だのに筋肉をつけるようなことをしています。なんとなく気がついてはいたのですがなにしろ腹の筋肉がよわく、その腹筋とやらのトレーニングがキツくツラいのでトレーニングの際ぎゅっと目をつむっ…